Existe evidencia sustancial que demuestra los beneficios de la actividad física al aire libre para la psique y el bienestar humanos. Hemos presenciado amplia evidencia de ese impacto durante nuestra primera semana en Puerto Rico, ya que casi todo…

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Senderismo por las dunas
17 de mayo de 2021
Simon Graber Miller, estudiante de último año de Biología de Goshen, Indiana, comparte su perspectiva sobre una de nuestras actividades al aire libre:
Tras una cautivadora charla de Billie Warren sobre las perspectivas indígenas de la ecología y la economía, disfrutamos de un delicioso almuerzo de hummus y pan pita, cortesía de nuestro chef de la semana, Tom Hartzell. Nos subimos al autobús y nos preparamos para recorrer las dunas del Parque Estatal Indiana Dunes. Al llegar al parque, muchos decidimos empezar a caminar por las dunas de inmediato, quitándonos los calcetines y los zapatos e intentando el "reto de las tres dunas". Este reto consistía en subir a la cima de tres dunas distintas, cada una con una hermosa vista del lago Michigan que se asomaba entre los árboles. La arena cálida y suave se sentía perfecta para nuestros pies fríos y cansados.
Vimos mucha fauna en nuestra excursión a las dunas, incluyendo pájaros carpinteros, una marmota posada en la copa de un árbol, muchos perros amigables y una grulla canadiense. En la cima de cada duna, nos relajamos y conversamos, nos tumbamos en la arena y jugamos al frisbee. Tras completar el reto de las tres dunas, nos reunimos con otro grupo y bajamos a la playa. Aunque solo hacía 55 grados y hacía mucho viento, dos valientes de nuestro grupo se pusieron sus trajes de baño y se adentraron en las gélidas aguas. Aguantaron unos cinco minutos, aparentemente indiferentes a las gélidas aguas del lago Michigan en esta época del año. Después, todo el grupo se reunió en el autobús y regresamos a nuestro campamento. Cenamos una deliciosa sopa de maíz, conversamos junto a la fogata y luego nos acostamos temprano para recuperarnos de un día muy ajetreado.




